1. 放一张“我这么做效率高么？”的纸条在桌面上提醒自己。
   2. 活是永远做不完的，承认这点，但不要沮丧。
   3. 表现出自己快乐、幽默、热情和向上的一面。
   4. 保持步调，尤其在忙乱的日子里。
   5. 让争论走向正确的方向，你的目标是“取得进展”，不是做老好人也不是赢得争论。
   6. 听听有声读物唱唱歌。
   7. 给自己的发展做计划。
   8. 不要怕向同事请求帮助。
   9. 难的事情先做。
  10.明白适者生存，学会适应社会。
  11. 不断学习，不断提高自我。
  12. 做点有创意的事情，活跃一下工作气氛。 
  13. 改掉消极的坏习惯。 

  不妨试一试，痛并尽可能快乐着！